Meditación Shiné
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Samatha-Vipassana
diario ]
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Intensivos
de
Samatha-Vipassana ]
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Retiros
de Meditación
Samatha-Vipassana ]
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Las
condiciones de vida occidentales están
marcadas por la aceleración
y el estrés, y carecemos en la mayoría de las ocasiones
de espacios donde tener un encuentro con nosotros mismos desde
un mínimo sosiego. Es por ello que desde el centro Karma Samten
Ling se concede tanta importancia a favorecer la práctica de la
Meditación Samatha-Vipassana que
posibilite en una primera instancia una pacificación mental, que
permita adquirir un conocimiento de la propia mente y un descubrimiento
de nuestra naturaleza última y esencial.
Los horarios de la práctica son los siguientes:
- De lunes a viernes: Dos sesiones de meditación
dirigida. La primera comienza a las 19.45 y la segunda a las 20.45.
Ambas son idénticas y constan de dos partes de 20 minutos con un
intermedio de 5 minutos de descanso.
- Sábados tarde, domingos y festivos: meditación
Samatha-Vipassana no dirigida de 19 a
19.45h.
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Intensivos
de Samatha-Vipassana ]
Los
Sábados por la mañana, se realizan prácticas de
meditación intensiva en total silencio.
Sesiones de 40 minutos con 20 de descanso entre ellas.
Horarios de verano:
Primera sesión a las 9h, segunda sesión a las 10h, tercera a las
11h, y cuarta a las 12h.
Resto del año:
Primera sesión a las 10h, segunda a las 11h, tercera a las 12h y
cuarta a las 13h.
Es optativo asistir a las sesiones que cada uno considere.
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Retiros
de Meditación Samatha-Vipassana]
Tres cursos-retiros anuales
en los que se dedican 10 horas diarias a la práctica
de la meditación.
Se realizan en invierno, primavera y verano.
Las fechas se anuncian con antelación.